ビジネス みなとオアシスランキングベスト10 ワールドビジネスサテライトで紹介！
10月3日のワールドビジネスサテライトの白熱ランキングではみなとオアシスランキングトップ10を紹介していましたのでまとめました。ちなみに、みなとオアシスというのは港を核としたまちづくりを促進するため平成15年に制度化されたものです。
みな...
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食品 食後に眠くなるのは認知症のサイン？ 食後低血圧を予防する食べ方は1口30回噛むこと
たけしの家庭の医学では食後にあらわれる認知症の新たなサインを取り上げていました。そのサインとは食後に起きる強い眠気だという。これは食後低血圧が原因で起こる眠気。番組ではこの食後低血圧を予防する食べ方も紹介していました。詳しく教えてくれたのは...
エクササイズ 足のセンサー改善 ボックスステップのやり方 転倒予防は下半身の筋肉だけを鍛えてもダメ
たけしの家庭の医学では足のセンサーを活性化する方法を紹介していまいた。なんとその方法がボックスステップ。転倒予防には下半身の筋肉を鍛えるだけではダメだという。転びそうになったときにぐっと踏ん張る、一歩踏み出すといった行動が重要だという。この...
食品 AIMを増やす食材はさんま！さらにレモンをプラスすると効果的 スーパー健康長寿物質AIM
たけしの家庭の医学ではAIMという老化と病気を予防物質をふやす食材としてサンマを紹介していました。さらにサンマを毎日食べることでどれくらいAIMが増えるのかを検証していまいた。詳しく教えてくれたのはAIM老化の予防研究のスペシャリスト東京大...
スポーツ あさイチ 坂道をラクラク走法のコツはサドル高さとペダルを踏む足の位置！
あさイチでは坂道をラクに上る坂道ラクラク走法を紹介していました。ある主婦の方は2つのコツ、サドルを高くする、ペダルは足の指の付け根で踏むを実践したところ驚くほど江ラクに自転車をコグことに成功していました。自転車界のレジェンドと言われた中野浩...
家事 レインウェアはアコーディオン洗いがおすすめ 折りたたんで保存は撥水効果が落ちる
あさイチではママチャリがテーマ。自転車で雨の日の移動に活躍するのがレインウェア。ただし、普通にゴシゴシ洗ったり、叩いたりすると撥水効果が落ちてしまうのでアコーディオン洗いすることがおすすめ。番組では撥水効果を落とさないアコーディオン洗を紹介...
ビジネス トイレットペーパーで便座を乾拭きは逆効果？正しい便座の拭き方は2周2回
あさイチでは外出先のトイレの便座に関する汚れについて紹介していました。10人1人は便座に座って用を足すことができないそうです。便座の汚れは気になります。そこで便座クリーナーのメーカーさんが便座の汚れや菌を拭き取る効果的な2周2回の拭き方を教...
メンタル あさイチ トイレの行列の早い遅いの見分け方とは？
あさイチでは外出先のトイレの問題がテーマでした。女性用のトイレだけ行列、荷物置き場がない、女性用トイレが少ないなど悩みを挙げればきりがありません。特にトイレの行列は問題で、行列にも早い行列と遅い行列があるとか。トイレ設計の専門家が早い行列の...
スポーツ 世界バレー女子オランダが3対2で勝利 日本対オランダ
9月30日は2018年世界バレー女子第2戦目、日本対オランダです。オランダは1次ラウンドでは最強の敵です。第1セットは27対25でオランダが取りました。第2セットは25対16で日本が取りました。第3セットは28：26でオランダが取りました。...
エクササイズ 健康カプセル元気の時間 ちょい足し秋バテ撃退法で自律神経の乱れを解消
9月30日の健康カプセル元気の時間では猛暑の後にくる秋のバテについて取り上げていました。5度の寒暖差で秋バテが起きる理由、あるものをちょい足しして秋バテを撃退する方法をまとめました。
ちょい足し秋バテ撃退法と秋バテが寒暖差で起きる理由
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